实质上不是一个品种，股指期货是期货，股票是股票，不是一个类型的。但是股指期货是以沪深300指数为标的的期货，就是这么点联系。
期货是涨跌都能赚钱，一天可以做无数个来回，这是和股票制度上的不同，操作习惯上那就更不同了，你可以多去关注关注。
多去看看期货方面的书籍，会对你有帮助的；
B. 炒股票与期货有什么区别
期货与股票的特点比较
以小博大：股票是全额交易，有多少钱只能买多少股票。而期货是保证金制度，只需要缴纳规定成交额的百分之十几甚至百分之几，就可以进行百分百的交易。
双向交易：股票是单向交易，只能先买股票，才能卖出；而期货即可以先买进也可以先卖出，这就是双向交易。
时间制约：股票交易无时间限制，如果被套可以长期持仓，而期货必须到期交割，否则交易所将强行平仓或以实物交割。
盈亏实际：股票投资回报有两部分，其一是市场差价，其二是分红派息，而期货投资的盈亏在市场交易中就是实际盈亏。
风险巨大：期货由于实行保证金制、追加保证金制和到期强行平仓的限制，从而使其更具有高报酬、高风险的特点，在某种意义上讲，期货可以使你一夜暴富，也可能使你顷刻间一贫如洗，投资者要慎重投资
交易模式：股票实行T+1交易，当天买进的股票至少要持有到第二个交易日。期货施行T+0交易，当天就可平仓，交易次数不限。
期货与股票各方面的比较
品种：期货比较活跃的品种只有几个，便于分析跟踪。而股票品种有一千多甚至几千个，看一遍都困难，分析就更难。
资金：期货是保证金交易，用5%的资金可以做100%的交易，资金放大20倍，杠杆作用十分明显。股票是全额保证金交易，有多少钱买多少钱的股票。
参与者：期货是由想回避价格风险的生产者和经销商还有愿意承担价格风险并获取风险利润的投机者共同参与的。股票的参与者以投机者居多，投机者高位套牢被迫成为投资者。
作用：期货最显著的特点就是提供了给现货商和经销商一个回避价格风险的市场。股票最主要的作用是融资，也就是大家经常说的圈钱。