1. 請問大家有騎過馬的嗎都是什麼感覺
非常的爽。 雖然速度不會太快。 但是,因為你可以控制馬。而馬又跟汽車不一樣~馬是活的~每匹馬的性格也不一樣,在跑動過程中,馬會反饋給你信息。這樣就形成了人馬互動。很有意思的。而且女生騎馬比男生容易上道。因為女生比較敏感。比較能夠感知馬兒的細微動作,從而和馬互為一體。我馬騎的就比我爸爸還好。
2. 新手去草原旅遊,騎馬要領注意事項及幾個問題
騎馬有三個階段:第一階段是人配合馬,第二階段是人指揮馬,第三階段是人馬互動。如果一個人說他來了好多次草原,並且會騎馬,那就要看一下他是否能做到人馬互動了。因為人馬互動是除去騎馬姿勢以外,會騎馬的基本條件。
首先要知道,騎馬有著一定的危險性。如果喜歡騎馬,您首先應明白騎馬會有怎樣的危險,說白了也就是摸清楚你夥伴的脾氣是啥樣的。馬是動物,也有生命,它也有其喜怒哀樂和脾氣。如果喜愛騎馬的你忽略了你夥伴的個性,後果不堪設想。其實馬術就是兩個獨立個體在運動中不斷熟悉、融洽的過程,人馬合一是馬術的最高境界。
正確的上下馬姿勢可以避免遇到不測。當你靠近馬的時候要輕聲跟它打個招呼,跟它輕聲講話或者撫摸它幾下。上馬時也有很多人被馬踢,因為當你突然接近它,它分辨不清你是什麼。所以在騎馬時,馬主一定要在身旁。另外,千萬不要試圖從後方接近它。馬屁拍不得哦。
上馬:
站立於馬匹前腿部位,面向馬鞍。用左手拉緊馬韁繩,緊握於手中,並握住馬鞍的前橋,這一些列的動作是嚴防馬匹亂動,也防止被馬後腿踢傷。抬左腳並用右手將馬鐙套入左腳,右手握住馬鞍的後橋同時在左腳的作用力翻身上馬。
下馬:
先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部,然後左手緊握馬韁繩,抬右腿翻身下馬,下馬後的姿勢應該和上馬前的姿勢相同。
握韁:
正確的握韁方法可以使你很好的控制馬匹,保證安全。雙手各持一韁,左右手保持同等長度,位置則根據你的身高和臂長而異。身體基本保持一條直線,小臂相當於馬韁的延伸,小臂與馬韁從各個角度看都成一條直線,任何時候馬韁繩應該永遠是直的。
慢步:
新手不要上馬就飛奔,此時你還不知道你的夥伴是什麼習性,運動規律是什麼。新手剛剛上馬要先進行「慢步」,馬在慢步時,四隻腳分別以四節拍的韻律向前移動。這時你要坐在馬鞍上,努力尋找馬匹運動時的韻律以求身體的平衡。同時要放鬆你的脖子、肩膀與手臂。
打浪:
為了騎馬時屁股不被顛成八半,要慢慢學會打浪。馬在快步時,斜對角的兩只腳同時著地,與另斜對角的兩只腳分別以二節拍的韻律移動。當馬快步馬背上下浮動時,你要在馬鞍上以兩腳貼著馬腹,做一站一坐的動作。站的時候要以大腿與小腿的力量貼著馬腹站起來,而不僅僅是靠踩腳蹬。坐的時候要將臀部放鬆,以腰背的力量向下坐,同時用小腿緊貼馬肚子。讓馬匹的韻律穩定不急促,馬匹的後腿用力往前踩踏。
壓浪
馬在做進一步快步時,也就是咱們壩上草原人經常說的「摟奔子」。除了可以做打浪動作之外,您也可以一直坐在馬鞍上,身體隨著馬背的上下浮動而自然起伏,臀部貼在馬鞍上。壓浪時最重要的是一定要將臀部放鬆,不要讓你的屁股被馬背彈起來,否則你的屁股就完蛋了。
不管是打浪還是壓浪,一定要注意,上身要挺直且放鬆柔軟,肩膀也要放鬆且張開,手臂放鬆但手指緊握馬韁,下半身要有威力,雙腿盡量往下,腳跟不可以提起來。最重要的是平衡,輕松自然地伴隨馬匹的運動。這個過程因人而異,時間長短不定。
還有一點,就是不管你是不是運動達人,騎馬時時間都不宜過長,也就是兩個半小時。因為騎馬時人的大腿肌肉是一直保持高度緊張,並會與馬的身體不斷摩擦,所以長時間騎馬會導致大腿肌肉酸痛,甚至痙攣,還有可能會磨破大腿的皮膚。
騎馬注意事項
1、永遠不要站在馬的後方和側後方,防止被踢。
2、上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否系緊,系緊後才能上馬,肚帶不系緊容易轉鞍,這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的松緊程度。
3、選擇鞍上帶鐵環的馬,鐵環幫助你在保持平衡。
4、正確的騎馬姿勢是:腳前半部踩蹬,上身直立坐穩馬鞍,這是小走的姿勢。快走和快跑時,小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬,身體稍前傾,臀部和馬鞍似觸非觸,跟隨馬的跑動節奏起伏。
5、上馬時腳尖任蹬,下馬時先左腳腳尖任蹬,然後松開右腳,然後下馬。上下馬腳尖任蹬很重要,一旦馬受驚或拒乘而跑開,人至多摔一交,如果全腳套在蹬內,就會拖蹬,這是非常危險的。
3. 去馬場玩的體驗
很多人騎馬好會覺得那個自信心好得不得了,就是因為你能駕馭一個比你重好幾倍的動物,那個感覺是相當棒的。並且如果連接感強,等於你和馬合在一起了,那你真的就是感覺自己身高變高了,速度變快了,力氣變大了,就這么個感覺。
4. 騎馬的感覺是什麼樣的
雖然速度不會太快。
但是,因為你可以控制馬。而馬又跟汽車不一樣~馬是活的~每匹馬的性格也不一樣,在跑動過程中,馬會反饋給你信息。這樣就形成了人馬互動。很有意思的。而且女生騎馬比男生容易上道。因為女生比較敏感。比較能夠感知馬兒的細微動作,從而和馬互為一體。我馬騎的就比我爸爸還好。
我每天夏天都會找時間去騎幾次。